Gegrilltes Kabeljaufilet

Gegrilltes Kabeljaufilet

Gegrilltes Kabeljaufilet ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und leichte Mahlzeit, die sich auch für ein Abendessen oder ein Mittagessen eignet.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Kabeljaufilet mit einem Küchentuch trocken tupfen.
2. Schritt
Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
4. Schritt
Den Fisch in die Marinade legen und einige Minuten marinieren lassen.
5. Schritt
Den Grill auf mittlerer Hitze vorheizen.
6. Schritt
Den Fisch auf den Grill legen und ca. 10 Minuten grillen, bis er durch ist.
7. Schritt
Den Fisch mit Kräutern bestreuen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass der Fisch nicht zu lange auf dem Grill ist, da er sonst zu trocken wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kann man den Fisch auch in Alufolie garen. Dazu den Fisch in ein Stück Alufolie legen, die Marinade darüber geben und die Folie verschließen. Den Fisch auf dem Grill ca. 15 Minuten garen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fischs hervorhebt und die Säure des Weins die Fettigkeit des Fischs ausgleicht.


Zutaten

  • 2 Stück Kabeljaufilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 Zehen Knoblauch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Kräuter

Tags

Kabeljau

Fisch

Gegrillt

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